Dia Mundial da alimentação na EB1 de Sátão
No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, os alunos da EB1 de Sátão prepararam umas espetadas de fruta muito variada: pera, maçã, laranja, tangerina, banana, manga, melão, melancia, uva, diospiro, figo, morango, quivi, pêssego, nectarina, ameixa, bagas de goji…
As espetadas de fruta ficaram deliciosas e muito coloridas!!!
SABIAS QUE?...
A fruta é um alimento completo e saudável que deve ser consumido diariamente. É refrescante, nutritivo, saboroso e de baixo valor calórico.
É importante consumir diferentes tipos de fruta. Estes alimentos fornecem vitaminas, minerais, diferentes fibras alimentares, compostos protetores que ajudam a regular o teu organismo.
Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é de extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses.
