DIA DOS NAMORADOS

No dia 14 de fevereiro festeja-se o Dia dos Namorados, uma data especial em que se comemora a união amorosa entre pessoas.
Neste período de celebração dos afetos é também importante alertar para a necessidade de manter relações saudáveis e não abusivas entre namorados, uma vez que o problema da violência no namoro é grave, quer entre os mais novos quer na idade adulta!
Apesar de ser um crime previsto e punido no Código Penal, é muito frequente entre os jovens portugueses. Porém o número de queixas apresentado pelas vítimas às autoridades é muito reduzido, não só porque os jovens não reconhecem sequer alguns dos comportamentos como abusivos, considerando-os aceitáveis num relacionamento íntimo, mas também porque as vítimas não os denunciam por medo de represálias feitas pelos agressores, quer contra as vítimas quer contra as pessoas que lhes são próximas.

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Formação sobre Suporte Básico de Vida

As turmas do 6º F e do 9ºE, da Escola Básica de Ferreira de Aves assistiram a uma formação sobre Suporte Básico de Vida, dinamizada pelos Bombeiros Voluntários de Sátão, no âmbito da disciplina de Ciências Naturais.

Os alunos tiveram a oportunidade de praticar manobras de Suporte Básico de Vida (SBV), Posição Lateral de Segurança (PLS) e manobras de Desobstrução da Via Aérea.

Prof.s Ana Monteiro e Elisabete Pina
 

VAMOS AO CINEMA?

No Centro de Apoio à Aprendizagem 1, instalada na EB1 de Sátão, decorre a atividade de “Cinema Sensorial”.
Esta atividade vai ao encontro do Decreto-Lei número 54/2018 que veio trazer uma nova dinâmica aos contextos educativos e à promoção da inclusão em contexto escolar. No nº 6 do 13º artigo estipulam-se como objetivos dos CAA: a qualidade da participação dos alunos nas atividades da turma e nos outros contextos; a criação de recursos de aprendizagem; desenvolvimento de processos de adaptação ao contexto escolar; criação de ambientes ricos em interação fomentadores da aprendizagem, entre outros. Assim, tendo em consideração os equipamentos disponíveis no Centro de Apoio à Aprendizagem 1 e à própria dinâmica do Agrupamento, têm vindo a realizar-se atividades inclusivas em que participam os alunos apoiados nesse CAA e alunos das respetivas e de outras turmas, com os quais interagem no dia-a-dia nos contextos escolares.
As sessões de Cinema Sensorial,... 

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Dia Mundial da Leitura em Voz Alta

No dia 1 de fevereiro, celebrou-se o Dia Mundial da Leitura em Voz Alta, no Agrupamento de Escolas de Sátão.
O Grupo de Português, juntamente com os alunos, comemorou esta efeméride, realizando, em sala de aula e em diversos espaços escolares, dramatizações, poemas musicados e leitura expressiva de textos de diferentes géneros.
A atividade levou leitores e ouvintes a perspetivar a leitura de forma mais empática, possibilitando momentos de diversão.

O Grupo de Português
 

Seminário“Mundo Virtual e Dependências”

No dia 5 de fevereiro de 2019, comemora-se o Dia Internacional da Internet Segura, com o objetivo de promover a utilização segura da Internet pelas pessoas, sobretudo pelas crianças e adolescentes, mais propícios a riscos nesta rede mundial de comunicação.

Para celebrar esta data, entre as 10:35h e as 12:15h, irá realizar-se o Seminário MUNDO VIRTUAL E DEPENDÊNCIAS, dirigido a todos os alunos do 10º e 11º anos de escolaridade, no Cineteatro de Sátão.
Esta é uma iniciativa dos SPO em parceria com o Projeto “Futuro em Construção” da Câmara Municipal de Sátão, no âmbito do Projeto Escola Promotora de Saúde do Agrupamento.
O Seminário tem como principais objetivos promover a saúde mental dos jovens, alertando-os para os riscos de uma utilização abusiva da Internet, incentivando-os para a adoção de comportamentos e hábitos de vida saudáveis e em segurança.
Neste sentido serão abordadas as seguintes temáticas:
- Comportamentos aditivos e novas dependências (ex.: Internet e videojogos);
- Práticas saudáveis do sono na era digital e sua importância para a qualidade da aprendizagem e regulação das emoções pelos jovens;
- Prevenção da violência (ex. bullying e cyberbulling);
- Utilização da Internet em segurança: cuidados a ter, comportamentos ilícitos e consequências legais.
Para esta missão, contribuem entidades externas, nomeadamente a APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, a Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra e a GNR – Equipa da Escola Segura.
                                                                                                                                                                             SPO/EPS
 

                                     Dia Internacional da Internet Segura                                                                                                                                                                              Hoje comemora-se o Dia Internacional da Internet Segura. O grupo de informática convida a comunidade escolar a visitar o site da Seguranet (https://www.seguranet.pt/) onde poderão realizar algumas atividades e/ou aprender um pouco mais sobre os cuidados a ter quando navegamos na Internet."

Ida ao teatro

No dia 29 de janeiro, os 7º e 8º anos do Agrupamento de Escolas de Sátão tiveram o prazer de assistir, respetivamente, à representação das peças de teatro “O Cavaleiro da Dinamarca” e “Aquilo que os olhos vêem ou o Adamastor”, levadas a palco pela Companhia Educa, no Cineteatro de Sátão.

A iniciativa, da responsabilidade do Grupo de Português, contou com a comparticipação da Câmara Municipal nas despesas e no transporte dos alunos.

O Grupo de Português
 

Concurso Nacional de Leitura

Decorreu, no primeiro período, a primeira fase do Concurso Nacional de Leitura-Fase Escolar.
De entre os participantes foram selecionados para representar o Agrupamento, na Fase Municipal, os seguintes alunos:

1º ciclo - Martim Rafael Amaral Gaspar; Francisca Rodrigues Joaquim
2º ciclo - Inês Ferreira da Silva; Mafalda Marques Gouveia
3º ciclo - Sara Pereira Figueiredo; Maria Inês Almeida Gomes
Secundário - Joana Gonçalves Correia; Inês Margarida Almeida Santos

Os docentes do Departamento de Línguas felicitam todos os participantes neste concurso.
Estão todos de parabéns!
 

GRIPE CUIDADOS A TER PERANTE AS INFEÇÕES RESPIRATÓRIAS 

As infeções respiratórias sazonais aumentam com a descida da temperatura e habitualmente provocam epidemias. Uma quota parte delas é provocada pelos vírus da gripe, cuja proporção varia de ano para ano e depende dos vírus em circulação e da adesão das pessoas à vacinação. A vacinação continua a ser o melhor meio de prevenir infeções respiratórias graves, algumas das quais têm desfecho fatal, muitas vezes devidas ou complicadas pela sobreposição da infeção viral.
Nunca é demais insistir na importância da vacinação das pessoas portadoras de doenças crónicas, incluindo a obesidade, e para a vacinação, que deve continuar apesar de já estarmos em fase epidémica.

Nas pessoas saudáveis, a gripe sazonal não é uma doença grave – cura ao fim de cerca de 3 ou 4 dias.
A gripe caracteriza-se pelo surgimento de febre, com temperaturas superiores a 38ºC, dores de cabeça, tosse seca, nariz entupido, dores em todo o corpo, cansaço...

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Dia Internacional do Riso

O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro.
Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Neste dia (e nos próximos) deve rir o mais que puder, quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados, quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas, a visionar vídeos divertidos ou a ler um livro engraçado.

Vantagens de rir
Quando Rimos:
 Fortalecemos o coração;
 Dilatamos os vasos sanguíneos;
 Melhoramos a respiração;
 Aliviamos a digestão;
 Ativamos mais de 400 músculos do nosso corpo;
 Queimamos calorias;
 Libertamos endorfina – neurotransmissor (substância química libertada pelo cérebro) que reduz a sensibilidade à dor, provoca uma agradável sensação de bem-estar, melhora a memória e o bom humor;
 Libertamos serotonina – neurotransmissor conhecido sobretudo por ser um antidepressivo natural, que regula o humor, o sono, o apetite, o ritmo cardíaco, a temperatura corporal, a sensibilidade e as funções intelectuais;
 Libertamos dopamina – neurotransmissor que desempenha, entre outros, o papel de “hormona da felicidade“.
 Libertamos adrenalina - o que ajuda a estarmos mais despertos e recetivos, proporcionando-nos maior criatividade;
 Criamos ou fortalecemos os laços afetivos com outras pessoas.
Rir com frequência também fortalece o sistema imunológico e como diminui o nível de cortisol ajuda a atenuar o stress e as insónias. Melhora ainda a função pulmonar em pacientes asmáticos e combate problemas cardiovasculares, entre outros benefícios.
Está demonstrado cientificamente que o nosso corpo não distingue o riso induzido do riso natural, levando o organismo a obter todos os benefícios físicos, mentais e emocionais anteriormente mencionados.
Pelo que… Rir é o melhor remédio (e é de graça)!
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