No Dia Mundial da Alimentação, é essencial relembrar a importância de uma dieta equilibrada para o nosso bem-estar.
Uma alimentação saudável não só proporciona a energia necessária para enfrentar o nosso dia, como é fundamental para manter o corpo e a mente ativos. Comer de forma equilibrada melhora a concentração, o funcionamento da memória, a capacidade de resolver problemas e a rapidez de raciocínio facilitando, desta forma, o processo de aprendizagem
Cuida da tua alimentação e sente a diferença na tua saúde e no teu desempenho escolar!