DIA MUNDIAL DO SORRISO’ 2020

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Categoria: Agrupamento de Escolas de Sátão

Escrito por Administrator

DIA MUNDIAL DO SORRISO’ 2020

2 de outubro

www.worldsmileday.com
Patrocinado pela Fundação Harvey Ball (artista americano autor do conhecido boneco amarelo Smile), comemora-se na primeira sexta-feira de outubro, com o objetivo de “fazer uma boa ação” e “ajudar alguém a sorrir”!

Sorrir é um ótimo remédio (e… é gratuito)!
São inúmeras as vantagens de sorrir. Não só para cultivar uma melhor relação com os outros, mas também para uma melhor saúde física e psicológica e para o bem-estar de cada um.
Quando sorrimos a atividade muscular provoca a libertação de neurotransmissores na corrente sanguínea, tais como dopamina, serotonina e endorfinas, que acalmam o sistema nervoso central, aliviam dores, reduzem o stress, melhoram o humor e estimulam um estado emocionalmente positivo. Estudos recentes indicam que mesmo um sorriso forçado ajuda-nos sentirmo-nos melhor (e nem é preciso que seja muito prolongado).
Por estes dias, os nossos sorrisos parecem estar mais tímidos e serem mais raros porque estão escondidos (brevemente serão destapados!). Mas, mesmo com máscara, é fundamental que continuemos a sorrir para fazer sorrir os outros. Porque sorrir também é contagioso (tal como os vírus…)!
Na escola atual, dadas as regras sanitárias, parece ser mais difícil expressar as nossas emoções e afetos, prejudicando o relacionamento com quem nos rodeia e está próximo. O distanciamento físico não significa ignorar, ser indiferente aos sentimentos e às necessidades dos outros. Novos hábitos e formas de comunicar são criados para um bem comum, a saúde e o bem-estar de todos nós.
Os olhos também sorriem!
As palavras e os gestos também ajudam a sorrir!
Vamos SORRIR TODOS OS DIAS!