DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO – 16 de outubro 2019

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Categoria: Agrupamento de Escolas de Sátão
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DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO – 16 de outubro

O Dia Mundial da Alimentação começou a ser celebrado em 16 de outubro de 1981 e, hoje em dia, já abrange mais de 150 países que partilham a preocupação de consciencializar a opinião pública sobre a importância da adoção de hábitos alimentares saudáveis, como promoção da saúde.

Emílio Peres, o “pai” das Ciências da Nutrição em Portugal, preconizava a famosa frase “Somos o que comemos”, e, na realidade, a forma como nos alimentamos tem uma influência determinante, não só no nosso estado de saúde como em todas as atividades diárias, sejam intelectuais ou físicas.

Fazer opções saudáveis e sustentáveis no momento de decidir o que vamos comer, todos os dias, é o caminho para uma vida mais saudável.