EXCESSO DE SAL E AÇÚCAR AFETA A SAÚDE

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Categoria: Agrupamento de Escolas de Sátão
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EXCESSO DE SAL E AÇÚCAR AFETA A SAÚDE

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), reduzir a ingestão de açúcar para menos de 10% e ingerir menos de 5g de sal por dia, são hábitos alimentares que determinam uma dieta saudável e que reduzem o risco de obesidade, de hipertensão, de diabetes e, consequentemente, de doenças cardiovasculares.