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Workshop “Quando o trabalho adoece - Os benefícios do mindfullness na profissão docente”

No âmbito do Projeto Escola Promotora de Saúde do Agrupamento de Escolas de Sátão, no próximo dia 27 de abril, com início às 17:30h, irá realizar-se o Workshop “Quando o trabalho adoece - Os benefícios do mindfullness na profissão docente”, na Escola Secundária Frei Rosa Viterbo, dinamizado pela psicóloga Fabiana Tomé - PSINAPSES.

Esta iniciativa visa contribuir para a promoção da saúde mental, através da apresentação do conceito de mindfullness e de técnicas importantes para a prática do dia-a-dia, assim como dos seus benefícios na gestão do stress e prevenção do burnout (uma síndrome multidimensional constituída por esgotamento emocional, despersonalização e falta de realização).

Os interessados em participar nesta ação devem inscrever-se, até ao próximo dia 24 de abril, respondendo ao presente email ou preenchendo a folha de inscrição afixada na sala de professores da ESFROV, da EBFL ou da EB1 de Sátão.

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